Clare的生活品味（台灣旅遊）

                   
許多人跟我一樣，每次家裡的家具需要更新時，就怕買到黑心貨，或是被家具行狠狠地撈一筆。像我這種老實人，父母是果農，也曾經當過總務，總是覺得生意人必須要有利潤，所以也不太敢用力的殺價，也因如此，常常被不實在的店家給海撈一筆，所以每次想到要到哪裡買家具便傷透了腦筋！最近家裡使用快十年的彈簧墊（床墊）已經到了需要更新的地步，正思索這次要去哪裡買床墊時，無意間來到龍潭「蔡媽咪餐廳」用餐時，發現餐廳旁邊正好有一家「永諾床墊」（原香江名床）工廠，是專門製作高級彈簧床，還兼營批發零售的店，我和妻子彷彿發現了新大陸，蔡媽咪還熱心地幫我們引薦，就這樣，我們走進這家「永諾床墊」工廠裡瞧一瞧，看看是不是可以買到價廉物美的好床墊。

這篇文章真的放了很多我的照片，從沒有過這樣的撰文經驗，我好像第一次當起麻豆，寫穿搭文！很難得的經驗，但是要把好東西和大家分享，我想喜歡休閒運動的朋友應該會喜歡！

喜歡慢跑、旅行、走步道，甚至探訪原住民部落的我，雖然在南部鄉下長大，但是離開南部上台北求學、工作後，每天有五天上班坐辦公室內，吹冷氣機會多，所以夏日變得特別怕熱，完全失去了南部人耐熱的底子。尤其每到假日，習慣性頂著大太陽到戶外旅行、健走，免不了走得一身汗，甚至全身濕濕、黏黏的，真的好不舒服！
以往夏天外出旅行、健走、慢跑，我經常就隨便找件棉質成分比較高的T恤穿，對於輕便衣服的質料完全不講究也沒研究！自從最近出版第四本旅遊書，剛好有機會和國內著名的健康機能休旅服飾品牌─「TRAVELER旅行者」合作新書的行銷，有更多的機會瞭解TRAVELER的優質產品，TRAVELER也很豪氣地送我一件男款抑臭吸排上衣&防蚊吸排抗UV長褲讓我試穿看看，坦白說，不太挑衣服的我，第一次有機會穿上TRAVELER的產品，體驗了TRAVELER穿在身上的質感與舒適度，才驚覺炎熱的天氣裡，從事戶外生活運動也可以讓自己的身體變得很輕鬆！

要分享給大家一件重要的健康訊息！許多人不知道車子有汽車冷氣濾網，而當車子出廠時，消費者也常無法得知原廠汽車製造公司是否確實幫愛車加裝冷氣濾網，因此，車子的乘客與駕駛，便一直在呼吸引擎室或車外循環的髒空氣。經常全台趴趴造的我，四年前買下這台運動休旅車後，從不曾換過汽車冷氣濾網的我，直到最近意識到車內空氣新鮮與否的重要性，於是前往我家附近的「麗車坊」買了一片3M出產的汽車冷氣靜電濾網，並且請「麗車坊」的技師幫我安裝。結果，打開濾網蓋，發現濾網室竟然是空空如也，從出廠後，便一直不存在汽車冷氣濾網，在不知情的情況下，憑白吸進了許多髒空氣！

包括之前的我在內，許多駕駛往往忽略車室內的空氣品質，以為搖上車窗後，空調設定於車室循環便能與外界阻隔。然而曾在美國環境健康雜誌發表的調查報告指出，車室內的一氧化碳、懸浮微粒等汙染物質含量都比車外還要高，因此，車室空氣品質問題真的是不得忽視的一環。

一般車內髒空氣污染源主要來自車子外部的汽機車排放油煙、香菸、食物，甚至是車內座椅皮件等化學揮發物，這些污染源無形中對身體產生莫大傷害，尤其更容易引發呼吸道、心血管疾病等；加上目前正值炎熱的夏季，溫度高的氣候條件更容易加速細菌的孳生，汽車冷氣系統的空氣過濾、蒸發氣的清潔相對顯得更重要！而一般汽車冷氣的進風口大都設計在前方車輛的排氣管，如果沒有加裝汽車冷氣濾網，等於讓車外廢氣如入無人之境，直接吸入車內駕駛與乘客體內！
近幾年來，許多研究氣喘方面的報告都談到，空氣汙染不僅會引發過敏氣喘、肺功能衰退與癌症等慢性傷害，也會引起腦血管與心血管等病變，觸發心臟病或中風的風險。空氣污染對人體的傷害，已是迫在眉梢的議題，對於用車族群而言，車室內的空氣品質更是生活中重要的課題。
我家女兒從小就有過敏體質，每每早上一起床就會猛打噴嚏，每到炎熱的夏季，手肘、膝蓋往往會犯異位性皮膚炎。我們曾不斷試用各種方法，像似購買對減敏有幫助的保健食品、家裡使用空器清淨器、購買防蟎洗衣精、噴劑等，雖然產生不少效果，但是卻一直忽略車上空氣對家人健康的影響。尤其像我們家這種經常開車全台趴趴造的家庭，長途旅行的機會很多，坐在密閉的車內吹冷氣的機會經常有，之前一直不瞭解汽車冷氣濾網的重要性，前幾天去安裝3M的汽車冷氣靜電濾網時才知道，我的休旅車濾網室竟是空空的，車子出廠時就沒有安裝濾網，也讓我的孩子從小就吸入髒空氣。然而想想，即使當初車子出廠時有安裝濾網，四年的車子，開了約四萬公里，我也搞不清楚要更換濾網，顯然，之前對這方面的知識真的很缺乏，我想，應該有不少車主跟我有同樣的情況，我們都忽略了汽車冷氣濾網對自己和家人健康的重要性！
市面上的汽車冷氣濾網品牌不少，基於我家使用過不少3M產品，對3M產品有一定的瞭解與信賴，為了讓汽車內的空氣保持乾淨狀態，在瞭解安裝汽車冷氣濾網的重要性之後，事不宜遲，我選擇某一天下午前往離我家很近的新店寶橋路麗車坊，在店內選購好適合我的休旅車規格使用的3M汽車冷氣靜電濾網後，也請麗車坊的技師幫我安裝。
3M汽車冷氣靜電濾網依照各種廠牌汽車規格，一片價錢大約在550-880元不等，對每個車主而言，負擔並不重。產品除了在麗車坊可以購買到，並得到安裝服務外，全臺灣一些汽車零件專賣店，像似車麗屋、北桃竹苗的「統一皇帽」、「安托華」、「金弘笙」、「同益」、中部地區的「愛車族」、「旭益」、「車寶貝」、南部地區的「車之輪」、「八百屋」、「真便宜」等，都可以買得到。當然，在有附設維修廠的全省汽車精品百貨店，購買後立即請技師安裝，可以即時測試自己買的濾網規格是否有錯誤，得到立即的效果。而夏日各汽車原廠都有實施冷氣檢測，你也可以買到3M汽車冷氣靜電濾網後，在回原廠保養自己愛車時，請原廠技師幫你安裝。
安裝過程很簡單，有些對車子功能瞭解較深的車主，都可以自己動手來，但是如果你不具備這樣的能力，還是請車廠技師幫您安裝比較妥當。
打開引擎蓋，找到置放濾網的位置，將濾網塞入固定地方，再鎖上螺絲，就大功告成了！
我之所以選擇3M汽車冷氣靜電濾網，除了對3M產品的信賴外，也清楚瞭解一般傳統棉紙式濾網只能過濾毛髮、花粉、粉塵，並無法過濾可能進入血液、導至動脈硬化的小粒徑空氣污染物。3M汽車冷氣靜電濾網因為有永久性靜電纖維、開放且立體式的靜電纖維結構，除了可以有效過濾毛髮、花粉、粉塵外，更能過濾塵螨、細菌、工業霧滴、香菸燃燒、金屬燻煙等空氣污染物，保護車內人員的健康！
3M擁有獨特的專利技術製程，汽車冷氣靜電濾網是以高電荷密度永久性靜電纖維製成，除了本身擁有更小的纖維孔洞阻隔較大的污染物之外，更以其正負電極所帶有的物理磁吸力，能夠吸附小至0.1微米的菸塵，較一般傳統棉紙式濾材補捉效率更高，吸附力達市售一般傳統棉式濾網的5倍。
3M冷氣靜電濾網採用開放式不織布結構，比一般傳統棉紙式濾網的風阻低，不會對車子的鼓風機風扇造成負擔，還能讓出風量更大、車室內冷房效果更佳；更具有開放且立體式的靜電纖維結構，過濾髒空氣的面積增加，也讓補捉灰塵的吸附量大大提升！
有許多駕駛人往往裝上了汽車冷氣濾網後，卻不知道那個時間點該更換新品。其實一片濾網若車子行駛超過1萬公里仍未更換，濾網纖維上幾乎都已經佈滿塵粒，早已不具有吸附污染物的空間，所以技師建議我，在使用汽車冷氣濾網5千至1萬公里時，就必須更換新的濾網，如此才能真正減少車內污染物對心肺健康影響。當然，阻擋車內空氣污染物質，除了安裝汽車冷氣濾網外，還需要經常打掃、不抽煙、少在車內吃熱食、少放絨布娃娃、抱枕，如此才能提供清新健康的車室環境，為自己與車內家人的健康把關。
安裝過3M汽車冷氣靜電濾網後的生理感覺是，和當初未安裝前車內所吹出的冷氣空調明顯清新許多，也讓從十一年前買第一部車時，便吸進一堆髒空氣的我，感到有些懊惱，許多生活上的小細節，如果能夠注意，就能減低外界對自己與家人的身體侵害，所以說，樂意分享好訊息，希望大家都有個健康的生活環境，保護自己也守護家人的健康！
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想買空氣清淨機很久了！主要是因為女兒是個過敏兒，每天早上一起床，就可以聽到她打噴嚏、流鼻水的聲音。季節更替的時候，皮膚也會跟著過敏，甚至形成異位性皮膚炎。看到女兒過敏時那麼難過，心中難免不捨，所以我們家一直以來都讓孩子喝優酪乳及洗手工皂，目的就是要讓她們減輕過敏時的不適。

現在住都市的小孩，幾乎每3個小孩就有1個是過敏兒，也許跟都市環境和運動不足有關，在我們那個年代似乎很少人知道什麼是過敏？但是隨著環境污染，空氣品質愈來愈糟，過敏現象越來越普遍，就像前陣子沙塵暴來的時候，除了女兒外，兒子及妻子也跟著眼睛過敏，產生紅腫及搔癢的症狀，點了減敏藥水才恢復，因此想，該是買一台空氣清淨機的時候到了！選了幾家空氣清淨機廠牌，覺得3M空氣清淨機價格不貴、質材也不錯，於是便決定選購它的超濾淨型空氣清淨機。

其實會選擇3M空氣清淨機的主要原因是它採用獨創材質─靜電濾網，這種濾網是以永久靜電纖維科技處理，可以有效濾除小於0.1微米的細小分子，如：塵蟎、花粉、煙塵、細菌與腸病毒，減少引起呼吸道的不適。同時，它的特殊專利不織布織法更可以提高單位面積的濾菌功能，不會增加循環機體的負擔，也不會降低冷氣機的冷房效果，天然抗菌纖維材料，也無任何化學添加劑，值得安心使用。




持續一、二個月使用後，我發現女兒過敏的情形有減緩的感覺，早晨起床打噴嚏的情形也減緩許多，另外，女兒、兒子與妻子眼睛紅腫過敏的情形也減少了，推敲應該是空氣中的過敏源及病菌減少的關係。
買電器要考慮的另一個因素即是是否省電省錢？就像買車也是一樣，有些車款很耐用，但不省油，長期下來，油價也是消費考慮的因素之一，所以買清淨機必然要考慮是否省電？當初購買這款機器時，看它標榜連續開12小時，只會花費1元的電費，那麼一個月就只增加30元而已，如此便宜的電費，消費者就無需考慮電費問題而捨不得開機使用。況且要達到好的效果，一定要持續開啟，否則只開一、二個小時，空氣有清沒乾淨，便失去買空氣清淨機的意義了！因為開啟時間愈長，空氣濾淨效果愈好，尤其人在室內時更應開啟使用。
試用二個月下來，收到電費時，發現電費的消耗真的不高，而話又說回來，您看看這台機器的電線厚度和一般家電電線厚度幾乎是一樣的，也明顯比冷氣機的電線薄了許多，省電與否，很清楚就可以分辨。
如果持續使用90天或2160小時就必須更換濾網，更換的時機是機器一開機，就會自動啟動濾網自動偵測功能來分析濾網的狀態，只要偵測到濾網使用程度達80%，濾網更換指示器即會亮黃燈提醒更換，紅燈亮起即表示需要立刻更換濾網了。

現在女兒回家後，我就請她自行開啟空氣清淨機，窗戶一定要開個小縫隙，讓空氣能夠流通，自己在家先寫功課，等我回家的時候，再檢查功課有沒有錯誤的地方。由於它幾乎沒有什麼噪音，所以女兒可以在安靜的環境下寫功課，有時幾乎沒有感覺到的它的存在。所以從女兒回家寫功課到睡覺，我們都開著，早上上學後，才將空氣清淨機關掉。
為什麼這台機器可以這麼低的噪音呢？因為它具有三段式的轉速：低速運轉、中速運轉及高速運轉，每種轉速的分貝都有數據。

買空氣清淨機一定要適合自己房間的坪數，才能達到清淨效果，所以我們買這台空氣清淨機是適用五坪的房間，女兒的房間大概有四坪多，所以很適合我們使用。時間過得真快，明年暑假女兒就要生國中了，希望今年的秋冬，女兒的過敏症狀，可以越來越減輕，讓她健健康康的長大。
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