【新北烏來】內洞國家森林遊樂區─久違了！ @ Clare的生活品味（台灣旅遊）

離上次來內洞國家森林遊樂區已經有好久一段時間了，兩個孩子分別上高中、國中後，如果是一天或半天行程，幾乎不太愛跟著我們夫妻一起出遊，這樣的結果，其實我們倆倒是落得清靜。來內洞以開車為宜，如果真的要搭新店客運到烏來，下車後可以徒步經烏來老街、溫泉街、瀑布街，往烏來瀑布的方向走，之後接北107鄉道往信賢、福山，途中走信賢吊橋，過橋後就是信賢步道，這條步道約1公里，就可以接抵內洞國家森林遊樂區。自行開車的朋友則是從新店走北新路再轉往新烏路，右轉烏來關光大橋，沿著環山路，經雲仙飯店續行往信賢、福山，過信賢村派出所後，小路左轉，過橋即可抵達。

這次來到內洞國家森林遊樂區，發現遊客中心已經蓋好新建築，這裡除了有售票區外，還有展示館、廁所、福利社，遊客中心前方就是廣大的停車場，可以免費停車。

森林遊樂區開放的時間是早上八時至下午五時，全票假日80元；平日65元；半票（國小、國中、高中需有學生證、軍警及新北市民需有證件）40元；優待票（2-6歲幼兒、65歲以上長者）10元；團體全票假日65元(限20人以上)。





內洞國家森林遊樂區內，一年四季皆有豐富的動、植物生態，從收費亭循著步道而行，首先會走一段柏油路面，不久來到一處涼亭，從涼亭望向南勢溪對岸山壁可看見一條瀑布，這條瀑布被稱為烏紗溪瀑布！



步道不遠處有一座歷史悠久的桂山電廠羅好水壩，就位於南勢溪上，從這裡引水4740公尺長的隧道至「烏來電廠」發電，桂山發電廠是台灣現存最古老的水力發電廠。每個水庫通常都有劃上水量的標高，EL221就代表離海平面多少公尺，標高221便代表離海平面221公尺。

由於內洞森林遊樂區終年的濕度較高，因此林下常有多許多花類與蕨類植物，步道兩旁經常可見開滿粉紅色花朵的台灣水鴨腳秋海棠、雪白的華八仙、肉穗野牡丹、野薑花等。若賞花看得不過癮，步道沿途還有筆筒樹、台灣沙欏、西施花、山漆、山蘇花，以及崕薑蕨等蕨類樹種，讓內洞更增添了幾分美感。

接近台電公司桂山發電廠、羅好水壩，柏油路面會開始轉為一邊鋪水泥，一邊是碎石路面，鋪水泥的路面是為了有嬰兒的遊客推車方便，碎石路則是讓大地保留原貌，兼顧環保意識。

往瀑布區的步道就沿著南勢溪開闢，途中望向羅好壩取景，藍天、青山、綠水、樹林，還有水中倒影襯托下，顯得格外美麗！

步道途中有一座廁所，以生態工法理念修建的公共廁所，不僅有專人定時清理，仔細觀察，廁所內偶見的小昆蟲在強調生態工法施建廁所內，充滿生氣，與人共處。

廁所不遠處通往下層瀑布前，除了原有的碎石步道外，又增建了一座無障礙木棧道，相當貼心。

一進入瀑布區，便聽到淙淙的水澗聲，視覺角度較為隱密的下層瀑布，立即引來遊客的注目。最適合俯視下層瀑布的樂水橋上，擠滿取景的遊客，驚奇美景便從此開始。這裡也上遠望中層瀑布、取景的好地方。





往中層與上層瀑布走，沿途石階步道在樹林中穿梭、蜿蜒而上，宛如與大地結合一體，稱頌著這美麗的山林！

往中層瀑布途中，有一中層休憩廣場，寬敞的平台上可供野餐休憩，亦可進行團體活動，一旁闢建了小朋友喜歡的拓印區，還有清涼的泉水讓遊客洗手，泉水冰涼的感覺，讓夏日來此的遊客暑氣全消！



中層瀑布高約19公尺，水量豐沛，設有觀瀑台，是觀賞瀑布的最佳位置；觀瀑台上時有人在此吐納、吸氣，吸收豐富的陰離子，是個練身的好地方。



上層瀑布是三層瀑布中規模最大的一個，設有觀瀑涼亭與平台，是本區最接近瀑布的位置。在內洞國家森林遊樂區的瀑布區裡，水花衝擊產生的陰離子高居全國第一，來此大大享受豐沛陰離子的洗禮，沒有額外收費。



上層瀑布入口前，有一條上坡的小徑可通往森林浴步道，腿力好、想呼吸更多芬多精、陰離子的朋友，可以繼續前進。內洞森林遊樂區一進一出，怎麼進去、怎麼回程，走來輕鬆自在、充滿森林的空氣與涼意，對大台北地區的民眾而言，不必走遠就可以擁有美麗的森林與瀑布，真適合等幸福，這麼棒的景點一年至少要來走兩次，才不枉費大自然給大台北地區居民這麼好的資源。